Matt Haig – Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

Heute habe ich ausnahmsweise mal keinen Roman für euch. Das Buch „Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben“ von Matt Haig ist allerdings ein wahres Meisterstück. Es fällt eher in die Kategorien Biografie/Ratgeber. Denn in seinem Buch beschreibt Matt Haig, wie er gelernt hat mit seinen Depressionen und Angststörungen zu leben. Beides sind psychische Krankheiten, von denen viele Leute betroffen sind. Auch ich hatte während meiner ersten Ausbildung mit Depressionen zu kämpfen. Umso mehr habe ich mich auf dieses Buch gefreut.

Allgemeine Informationen

Titel: Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben
Seitenzahl: 304
Autor: Matt Haig
Genre: Biografie/Ratgeber
Verlag: dtv
Kosten: 18,90 € als gebundene Ausgabe online bei Amazon*
Erschienen am: 18. März 2016

Das Backcover zum Durchlesen: 

Klappentext: Ein Buch, das es eigentlich nicht geben dürfte. Denn als er 24 war, brach Matt Haigs ganze Welt zusammen. Er wusste nicht, was es war, dass ihm da wiederfuhr – er merkte nur, dass sein Leben ihm plötzlich zur unerträglichen Last geworden war… Dieses Buch ist eine sehr persönliche Abrechnung mit einem Schicksal, das jeden und jede treffen kann. Die Schilderung, wie Matt Haig allmählich seine Depression besiegt und ins Leben zurückfindet, ist ebenso unterhaltsam wie berührend – und aus jeder Zeile spricht die tiefe Überzeugung, dass das Leben unbedingt lebenswert ist.

Meine Meinung zu „Ziemlich gute Gründe, am leben zu bleiben“

Einteilung/Lesbarkeit – Das Buch ist nicht aufgebaut wie ein typischer Roman, den man von Beginn bis Ende durchliest. Vielmehr ist es unterteilt in relativ ungleiche Kapitel von der Größe. Teilweiße erzählt Matt Haig in den Kapiteln von seinem Leben und seiner Krankheit, in anderen gibt er Tipps oder beschreibt seine Gefühle, die er während der Krankheit hatte. Im Großen gesehen ist das Buch in seine 5 Lebensabschnitte unterteilt: 1. Fallen 2. Liegen 3. Aufstehen 4. Leben 5. Sein

Die Story – Dementsprechend gibt es zwar eine Geschichte, die Matt Haig erzählt – und zwar seine Eigene. Aber das Buch ist viel mehr, als Haigs Vergangenheit. Er gibt Tipps, wie man mit der Krankheit umgehen kann, wenn man selbst betroffen ist. Er gibt Tipps, wie man damit umgehen sollte, wenn jemand anderes davon betroffen ist. Er macht die Krankheit deutlich! Und das ist wichtig! Denn leider ist in der heutigen Gesellschaft die Krankheit noch immer nicht komplett angekommen. Sie wird von vielen noch immer verharmlost.

Mein Fazit zu „Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben“

Als ich das Buch 2016 zum Geburtstag bekam (auf meinen Wunsch hin) war ich noch immer nicht aus meiner depressiven Phase draußen. Aber ich war auf einem guten Weg. Ich hatte sie fasst hinter mit gelassen. Ich bin mir sicher, dass das Buch mir dann auch die letzten Körner geschenkt hat, mich aus der Misere zu befreien, sodass ich heute wieder ein halbwegs normales Leben führen kann. Natürlich hat man mal gute und mal schlechte Tage, aber im Großen und Ganzen kann man nun damit umgehen.

Mir persönlich hat das Buch geholfen die Krankheit zu verstehen. Es hat mir geholfen, zu sehen, dass ich nicht alleine bin mit diesen Ängsten. Und vor allem hat es mir gezeigt, dass das Leben auch positive Seiten hat. Ich finde es wichtig, dass es solche Bücher gibt, die nicht nur gut zu lesen sind, sondern die auch helfen. Und zwar dort, wo man teilweise keine Hilfe zulässt.

Für mich gibt es für dieses Buch volle 5 Sterne. Denn besser hätte man das Thema kaum umsetzen können.

Allerliebst


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